Большинство людей в той или иной мере испытывают стресс, гиподинамию и рабочие нагрузки. По этим причинам со временем у них возникают неврологические проблемы, в число которых входят:
- повышенная нервная возбудимость, приводящая к бессоннице;
- синдром хронической усталости;
- искривление позвоночника;
- поясничный остеохондроз, протрузии и грыжи, которые сопровождаются болями не только в спине, но и в конечностях.
В таких случаях один из наиболее эффективных методов лечения и профилактики межпозвоночной грыжи — это массаж. Он востребован благодаря своей доступности и относительно невысокой стоимости. Массаж при грыже позвоночника направлен в первую очередь на снятие спазма и улучшение циркуляции крови в области малого таза. Он помогает ускорить обменные процессы, повышает тонус и эластичность мышечного корсета. Усиленный приток крови способствует насыщению мышц кислородом и улучшению трофики мышечной и прилегающих тканей. Кроме того, во время массажа происходит выброс эндорфинов, что способствует уменьшению неприятных ощущений и улучшению общего состояния пациента, так что его польза очевидна.
