Люди, связанные с некоторыми сферами деятельности, обязаны проходить регулярные медицинские обследования. К их числу относятся сотрудники правоохранительных органов, работники образовательных учреждений, детских садов и других учебных заведений, а также работники промышленных предприятий, железнодорожники, авиаторы и моряки. Для них предусмотрена система защиты: если выявляются признаки заболевания, немедленно принимаются лечебные меры, привлекается реабилитационная медицина. Людей направляют в специализированные центры восстановления, санатории и стационары для дневного пребывания. Некоторые предприятия имеют собственные медицинские учреждения.
Всем остальным необходимо самостоятельно заботиться о своем здоровье: развивать гибкость позвоночника, заниматься физическими упражнениями и спортом, выполнять простую гимнастику ежедневно, активно двигаться, избегать переохлаждения, отказаться от вредных привычек, придерживаться рационального и разнообразного питания, ограничить потребление копченостей, пересоленных продуктов, синтетического сахара и консервантов.
Рекомендуется проходить курсы общего массажа хотя бы раз в полгода. Физиологи отмечают, что одним из лучших методов укрепления позвоночника является плавание. Вода обеспечивает массажный эффект, а сила земного притяжения не оказывает давления на позвоночник. Полисегментарный остеохондроз можно победить, если начать действовать своевременно. Важно не игнорировать первые признаки болезни, обращаться к квалифицированным специалистам и придерживаться здорового образа жизни.
При остеохондрозе рекомендуется регулярный спортивный массаж спины, но многие люди не могут выделить необходимое количество денег и времени на целый курс массажа. Кроме того, некоторые не способны терпеть болевые ощущения, возникающие в процессе лечебного массажа.
Отличное решение — массажер Drevmass, который позволяет ежедневно оказывать массажный эффект на спину, плавно вытягивая позвонки, улучшая кровообращение и снимая спазмы с мышц спины.
За счет роликов различного диаметра массажер обеспечивает постепенное и плавное растяжение позвоночника от пояснично-крестцового до шейного отдела, что полезно для профилактики различных проблем с позвоночником. Также “Древмасс” подходит для использования в период реабилитации.
100+ реальных видеоотзывов
на Youtube
Посмотрите, как тренажер Drevmass помогает
нашим клиентам жить без боли
16 лет, занимается лыжным спортом
Проблема: остеохондроз
«Я занимаюсь лыжными гонками уже десятый год. Состою в сборной Мордовии. Я сходила на МРТ и узнала, что у меня остеохондроз. И мне тренер показывает ваш сайт и говорит то, что он читал отзывы, очень хорошая вещь, и как ты думаешь, может заказать? Но я, конечно же, согласилась. И занимаюсь я на этом массажере каждый день. И мне прямо очень сильно помогло. Буквально, я неделю позанималась, и я хотя бы могла тренировку нормально сделать. Хорошо помогает. Он стоит своих денег, вообще супер-средство!».
Проблема: боли в шейном и поясничном отделах позвоночника
«Использую массажер и ролик с шипами. За 3 недели использования у меня в шейном отделе пропала шишка, было отложение солей. У меня нет уже таких привычных мне на тот момент зажимов и прострелов, которые были. Я себя намного лучше чувствую. Просто 10 минут в день и никаких массажистов вам не надо, никаких изнурительных процедур. Очень классная штука, всем советую!».